O que significa um profissional ser Referência PGPP®
Resposta curta, logo de cara: significa que ele se formou pela Heringer Fitness em um assunto só — como acompanhar o exercício de mulheres na gravidez e no pós-parto. Existem dois caminhos de formação: o curso PGPP® e a Pós-Graduação em Exercício Físico e Saúde na Gestação e Pós-Parto, de 420 horas, com certificado de especialista emitido por faculdade credenciada pelo MEC. Nos dois casos é formação dedicada ao tema — não é curso de fim de semana nem selo comprado.
Agora, o que isso muda na prática para você.
Por que uma formação específica para gestante
Quem se forma em Educação Física aprende sobre corpo humano, treino, fisiologia. Aprende muito. Mas a gestação ocupa um espaço pequeno dentro dessa formação — quando ocupa.
E aí acontece o que a gente vê todo dia: a mulher engravida e some da academia. Não porque não pudesse treinar, mas porque ninguém ali se sentia seguro para acompanhá-la. O medo do profissional vira o abandono da aluna.
Uma formação específica existe para resolver exatamente isso. Não para criar uma modalidade separada, "treino de grávida" — mas para dar ao profissional o critério de continuar treinando você, com os ajustes que fizerem sentido.
O que essas pessoas estudaram
- Como o corpo se adapta em cada fase da gestação e o que isso muda no treino
- Como avaliar risco antes de começar — quem pode treinar, quem precisa de liberação, e o que é sinal de alerta de verdade
- Como prescrever e progredir carga com segurança nesse período
- Assoalho pélvico e parede abdominal: o que acontece, o que dá para trabalhar
- Como conduzir a volta ao exercício no pós-parto, inclusive depois de cesárea
- Situações que exigem cuidado maior e trabalho junto com a equipe médica
A Pós-Graduação é exclusiva para profissionais já graduados em Educação Física, Fisioterapia, Medicina ou Enfermagem.
O que a certificação NÃO garante
Aqui a gente prefere ser honesta, porque promessa demais é o que mais estraga esse assunto.
A certificação não garante que o atendimento vai ser bom para você — isso depende de didática, de disponibilidade, de combinar com a sua rotina e com o seu jeito. Também não substitui o acompanhamento da sua equipe de saúde: o profissional de exercício trabalha junto com quem faz o seu pré-natal, nunca no lugar dele.
E, principalmente: não existe treino que garanta desfecho nenhum. Ninguém pode te prometer parto mais fácil, ausência de dor ou barriga de volta em X semanas. Quem promete isso está vendendo, não cuidando.
O que a certificação diz é uma coisa só, mas não é pouca: essa pessoa foi estudar isso a fundo.
Como conferir se um profissional é Referência PGPP®
Todo mundo que consta na nossa lista concluiu a formação. É a forma mais direta de confirmar: procure o nome na lista de profissionais.
Se alguém disser que é especializado e não estiver ali, não quer dizer que seja mentira — pode ter se formado em outro lugar. Nesse caso, vale perguntar direto: onde estudou, qual a carga horária, se tem certificado. O profissional sério responde isso sem constrangimento.
Quer encontrar alguém que já passou por essa formação? A lista completa está aberta, com filtro por cidade, estado e atendimento online ou presencial.
Ver todos os Profissionais Referência PGPP®